Nas notificações do sistema, uma setinha perto do relógio, tem a opção de performance, que desativa a composição, é uma forma manual, mas que não trás as falhas relatadas, por exemplo, com as notificações.
Também é interessante testar o modo performance no uso normal do sistema, pois apesar de perder efeitos do desktop, torna o sistema mais leve e reduz o consumo de energia.